2009年12月5日土曜日

コーチングの頻度

コーチングの頻度として、どれぐらいが適切なのでしょうか?

毎週1回の人もいれば、月に1回の人もいます。
目標が数ヵ月後とかに見えていて、エネルギーを高めていきたいときには週1回ぐらいがペースづくりによさそうです。
一方で、10年単位でキャリアをぶれないようにするとか、長い目で取り組む場合には、月1-2回もよさそうです。

コーチの立場からすると、1か月あくと、1ヶ月間におきたことのキャッチアップで10-20分たってしまうので、小一時間のコーチングだとちょっと駆け足になる気はします。

いずれにしても、主体はコーチングを受ける本人なので、その人にあったペースでやるということなのでしょうね。